2026年普吉島最佳海灘：游泳、秘境海灣、設施與費用

普吉島擁有40多個有正式名稱的海灘和海灣，從設有餐廳和水上活動的繁忙度假海灘，到需要沿叢林小徑才能抵達的偏僻沙灘，應有盡有。因此，哪個海灘最好，取決於你最看重甚麼：安全游泳、平靜海水、浮潛、餐飲、方便停車、家庭設施，還是完全遠離人群。

為了編寫本指南，我們整理了普吉島45個海灘和沿海地點，並對其中26個候選地點進行了更深入的調查。研究內容包括Google Maps地點信息、官方資料、通行條件、入場費用，以及以多種語言發佈的640條近期或高度相關的游客評價。

價格和信息於2026年7月核實。 海況可能迅速變化。即使某個海灘被描述為適合游泳，也必須始終遵守紅旗警示和救生員指示。

普吉島最佳海灘一覽

向右滾動即可查看表格中的全部信息。

普吉島海灘季節與游泳安全

普吉島西海岸的海灘通常在11月至4月之間擁有最平靜的游泳條件。水往往更清，浪更小，浮潛能見度通常也更好。

大約在5月至10月之間，西南季風可能帶來強浪、離岸流和迅速變化的海況。1月平靜的海灘，到7月可能並不適合游泳。

• 看到紅旗時絕不要下水。
• 不要因為其他人在游泳，就認定該區域安全。
• 向救生員詢問划定的游泳區域在哪裡。
• 兒童必須始終保持在伸手可及的範圍內。
• 在有岩石、珊瑚或礁石入水口的海灘穿涉水鞋。
• 前往浮潛海灘前先查看潮汐。
• 救生員服務應視為季節性安排，而不是必然提供。

水的清澈程度還會受到降雨、風、潮汐和地表徑流影響。本指南中“水很清”之類的描述，來自游客反復提到的觀察，而不是實驗室對衛生水質的認證。

我們如何比較普吉島的海灘

比較標準包括游泳條件、季節性風險、水體清澈度、沙質、清潔度、人流、噪音、可達性、入場費和停車費、廁所、淋浴、躺椅、餐廳、救生員、浮潛、衝浪、獨木舟、兒童適宜度，以及近期游客評價中反復出現的情況。

Google評分僅作為參考，並不是唯一的排序依據。繁忙的商業海灘可能因為方便而獲得數千條好評，而景色優美的隱秘小灣可能因為難以抵達而評分較低。

1. Nai Harn Beach — 綜合最佳

最適合：希望海灘漂亮、相對安靜，同時又不願放棄餐廳、停車和基礎服務的游客。

位置：Nai Harn，Rawai，普吉島南部
Google評分：核實時約2,060條評價，4.6/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Nai Harn Beach

Nai Harn是普吉島在景色、游泳、空間和便利性方面最均衡的海灘之一。海灘位於由綠色山丘環繞的受保護海灣內，附近開發程度足以支持全天停留，但海岸並不會像Patong那樣商業化。

游泳與安全

旱季時，游客經常形容這裡水質清澈，適合游泳。入水通常舒適，其中一端附近的較淺區域經常被家庭游客使用。

季風期間海況會發生變化。近期游客提到季節性離岸流，救生員也會把游泳者限制在靠近岸邊的區域。必須認真對待紅旗警示。

設施與費用

• 適合摩托車和汽車的大型停車區
• 附近有餐廳和飲料攤
• 近期報告椰子價格約為30–50 THB
• 躺椅或遮陽傘組合約200 THB，視經營者而定
• 海灘旁有步行道
• 通常可以叫到Grab，但供需會變化

公共廁所和淋浴的開放情況沒有穩定記錄，因此在沒有當地確認前不要依賴這些設施。

人流與氛圍

Nai Harn很受歡迎，但通常比Patong、Kata或Karon最繁忙的區段更放松。這裡也是普吉島南部看日落的好地點之一。

優點

• 出色的綜合型海灘
• 海灣景色優美，日落漂亮
• 條件合適時水質清澈
• 附近有餐廳和停車
• 旱季適合情侶和家庭
• 比普吉島大型度假海灘更輕鬆

缺點

• 旺季可能變得擁擠
• 季風期間可能出現離岸流
• 暴風雨後清潔度可能變化
• 設施分散在海灘周圍，而不是集中在一個有組織的區域

結論

對大多數游客而言，Nai Harn是普吉島綜合表現最好的海灘。它在不過度商業化的前提下，兼顧美景、實用服務、游泳條件和氛圍。

2. Kata Noi Beach — 最適合游泳

最適合：希望找到比Kata Beach更小、更安靜，並且水質清澈的沙灘海灣的游客。

位置：Kata Noi，Karon，普吉島南部
Google評分：核實時約2,978條評價，4.6/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Kata Noi Beach

Kata Noi是位於Kata正南方的小型海灣。海灘後方主要是度假村，但沙灘仍然對公眾開放。

游泳與安全

海況平靜時，Kata Noi是普吉島最適合常規游泳的海灘之一。游客經常提到清澈的藍綠色海水、相對平緩的入水坡度、細軟沙灘，以及岩石附近的小型浮潛區域。

季風期間可能出現更強的浪和水流。海灣看起來受保護，並不代表海況一定安全。

設施與費用

• 通常有遮陽傘和躺椅
• 附近有咖啡館和酒店餐廳
• 有時有長尾船從其中一端出發
• 公共淋浴和廁所不穩定
• 路邊停車位有限

人流與氛圍

Kata Noi比Kata Beach安靜，但並不偏僻。海灘後方大部分土地由度假村佔據，獨立餐廳也比Kata或Karon少。

優點

• 旱季游泳條件出色
• 沙細，水清
• 比Kata Beach人少
• 日落景色漂亮
• 可輕鬆與Kata和Karon組合游覽

缺點

• 停車位有限
• 獨立餐廳較少
• 可能沒有公共廁所和淋浴
• 淡季浪和水流更強

結論

對於最看重旱季輕鬆游泳體驗的游客，Kata Noi是普吉島最好的選擇。

3. Kata Beach — 最適合衝浪

最適合：希望同時擁有衝浪、餐廳、商店和活躍度假氛圍，但又不想像Patong那樣喧鬧的家庭和活躍型游客。

位置：Kata，Karon區
Google評分：核實時約4,646條評價，4.5/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Kata Beach

Kata是普吉島用途最全面的海灘之一。它會隨著季節改變面貌：旱季大部分時間海水平靜，適合家庭游泳；西南季風期間則會出現適合衝浪的浪。

游泳與安全

• 最佳游泳季節通常為11月至4月
• 衝浪最受歡迎的時期大約為5月至10月
• 南端是公認的衝浪區
• 淡季可能出現離岸流
• 岩石附近有時可以浮潛

尤其在有浪時，必須始終遵守旗幟指示。

設施與費用

• 餐廳和咖啡館
• 街頭小吃攤
• 商店和便利店
• 躺椅和遮陽傘
• 按摩服務
• 衝浪學校
• 獨木舟和槳板租賃
• 附近有適合各種預算的酒店

海灘上並不始終穩定提供公共廁所和淋浴。

人流與氛圍

Kata相當繁忙，旺季尤其如此。有游客表示，出租遮陽傘佔據了相當一部分可使用沙灘，不過受監管區域理論上應保留開放空間。

優點

• 普吉島最成熟的衝浪海灘
• 旱季適合游泳
• 餐飲和住宿選擇豐富
• 家庭友好
• 容易抵達
• 有水上活動和衝浪課程

缺點

• 旺季擁擠
• 部分躺椅區域空地有限
• 季風期間有離岸流風險
• 不如Kata Noi或Nai Thon安靜

結論

Kata最適合既想享受海灘假期，又希望附近有活躍度假區的游客。它在游泳季和衝浪季都具有吸引力。

4. Karon Beach — 最適合日落和長距離散步

最適合：希望擁有比Patong或Kata更大空間和更長沙灘的游客。

位置：Karon，普吉島西部
Google評分：核實時約9,214條評價，4.6/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Karon Beach

Karon綿延近三公里，比普吉島大多數海灘都寬敞得多。即使游客很多，也不會像Kata或Patong那樣顯得擁擠。

沙質與氛圍

Karon以淺色沙灘和獨特質感聞名。這裡特別適合沿海長距離散步、跑步、曬太陽、拍攝日落，以及遠離主要入口尋找更安靜的區域。

游泳與安全

海面平靜時游泳條件可以很好，但Karon直接面對浪和海流。近期評價既提到溫和海況，也提到意外強浪。

淡季必須只在划定游泳區域下水，並遵守所有旗幟警示。

設施與費用

• 躺椅和遮陽傘
• 食品攤販
• 馬路對面和主要入口附近有餐廳
• 水上活動
• 季節性救生員區域
• 少量天然樹蔭

停車位可能有限，尤其是在中部區段附近。

優點

• 非常長且寬敞
• 日落非常漂亮
• 很多游客認為比Patong更清潔、更安靜
• 附近餐飲選擇良好
• 適合散步和跑步
• 從Karon的酒店容易抵達

缺點

• 可能出現強浪
• 主路把許多酒店與海灘分隔開
• 停車位有限
• 樹蔭和設施因區段而異

結論

Karon是普吉島最適合日落散步，以及不喜歡擁擠感的游客的海灘。

5. Nai Thon Beach — 配套完善的最佳安靜海灘

最適合：希望找到比普吉島主要度假海灘更清潔、更安靜選擇的情侶和家庭。

位置：Nai Thon，普吉島西北部
Google評分：核實時約1,192條評價，4.7/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Nai Thon Beach

Nai Thon兼有細沙、漂亮海水，以及足夠支持舒適海灘日的餐廳和服務。這裡明顯比Bang Tao、Kata或Patong安靜。

游泳與安全

旱季游客經常提到海水清澈、浪相對容易應對。入水坡度看起來較緩，但也有人報告回流。即使海灘看起來平靜，家長仍應保持警惕。

設施與費用

• 沿路有餐廳和咖啡館
• 步行範圍內有小商店和藥房
• 樹木提供天然遮陰
• 有游客報告某個入口附近有露天淋浴
• 部分入口設有木樓梯
• 附近有按摩店

人流與氛圍

這裡通常被形容為安靜、清潔且人不多。海灘足夠寬，可以讓游客分散開來，同時又不會感覺完全與世隔絕。

優點

• 沙質細且清潔
• 旱季水質清澈
• 人流較少
• 附近有餐廳和商店
• 有天然樹蔭
• Google綜合評分很高

缺點

• 可能出現海流
• 活動比Kata或Patong少
• 沿海道路和山坡使部分入口不夠方便
• 公共交通有限

結論

Nai Thon是普吉島最均衡的海灘之一，也是希望安靜、但不想完全遠離服務的游客的最佳選擇。

6. Kamala Beach — 最適合家庭

最適合：希望交通方便、餐廳豐富，同時比Patong更安靜的家庭。

位置：Kamala，普吉島西海岸
Google評分：核實時約3,859條評價，4.4/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Kamala Beach

Kamala擁有寬闊沙灘、直接道路通行和良好的餐飲選擇。這種空間和便利性的組合，使其成為普吉島最適合家庭輕鬆使用的海灘之一。

游泳與安全

旱季海況平靜時，Kamala通常適合游泳。部分區域有船隻和水上活動。一名游客特別提到摩托艇附近存在燃油和尾氣氣味，因此條件允許時應選擇遠離船隻的游泳區域。

設施與費用

• 靠近沙灘的停車區
• 海灘餐廳和附近餐廳
• 酒吧和咖啡館
• 按摩
• 乘船活動
• 按季節開放的衝浪和水上活動
• 步行範圍內有商店

人流與氛圍

Kamala很受歡迎，但整體仍保留放松的氛圍。不同區段風格不同，從當地餐廳到較高端的海灘俱樂部都有。

優點

• 容易抵達
• 寬闊沙灘
• 家庭友好
• 餐廳和服務豐富
• 比Patong安靜
• 住宿價格範圍廣

缺點

• 部分區域有船隻活動
• 一些海灘餐廳價格較高
• 季風期間海況較差
• 不是隱秘或原生態海灘

結論

Kamala是普吉島最實用的家庭海灘，尤其適合希望步行前往餐廳和住宿的游客。

7. Surin Beach — 最佳沙質與當地美食

最適合：希望擁有漂亮海灘、優質當地食物，同時不希望沙灘上有太多商業建築的游客。

位置：Surin，Choeng Thale
Google評分：核實時約3,112條評價，4.5/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Surin Beach

Surin長期被視為普吉島西海岸最漂亮的海灘之一。沙質細，海水有時非常清澈，過去的海灘餐廳如今大多被停車區周圍的食品攤取代。

游泳與安全

水色和清澈度經常受到稱贊，尤其是在兩端岩石附近。不過，Surin直接面對安達曼海，可能出現大浪。救生員和划定游泳區域均屬季節性安排。

設施與費用

• 停車區
• 近期評價中被形容為乾淨的公共廁所
• 食品攤和當地菜餚
• 水果、飲料和咖啡
• 步行幾分鐘可到餐廳
• 多條近期評價表示躺椅或遮陽傘並非總能租到

人流與氛圍

Surin在旺季可能很擁擠，但近期也有游客遇到相對安靜的日子。

優點

• 細沙
• 條件合適時水質清澈
• 當地食物不錯
• 有公共廁所
• 景色漂亮
• 前往Laem Singh步道的起點

缺點

• 容易受到大浪影響
• 躺椅和遮陽傘可能沒有
• 開放沙灘上的樹蔭有限
• 設施集中在停車區周圍

結論

Surin是普吉島最漂亮且容易抵達的海灘之一，尤其適合喜歡當地食品攤和開放沙灘，而不是有組織海灘俱樂部的游客。

8. Layan Beach — Bang Tao最佳安靜替代選擇

最適合：希望擁有淺水、天然樹蔭，以及Bang Tao海岸較安靜北段的游客。

位置：Bang Tao北部，Choeng Thale
Google評分：核實時約124條評價，4.6/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Layan Beach

Layan位於漫長Bang Tao灣安靜的北端。近岸小島和淺水環境，使這裡與南邊更熱鬧的海灘俱樂部區域明顯不同。

游泳與潮汐

海況平靜時，水溫較暖且水深較淺。退潮時大片淺灘會露出，游泳不太方便，但適合散步和槳板活動。

設施與通行

• 天然樹蔭
• 少量食品攤和餐廳
• 躺椅數量有限
• 部分區域可停車
• 有游客報告設有救生員站
• 沒有連續的人行道

施工和度假村開發已經限制部分通行道路。最方便的路線可能發生變化，因此出發前應使用最新Google Maps路線，並查看近期信息。

人流與氛圍

Layan明顯比Bang Tao中部安靜。這裡適合野餐、日落散步，以及希望擁有更多空間的游客。

優點

• 安靜，常常幾乎沒人
• 海況良好時水淺
• 有天然樹蔭
• 日落漂亮
• 靠近Bang Tao，但人更少

缺點

• 游泳受潮汐影響
• 交通選擇有限
• 施工可能改變通行路線
• 餐廳集中在海灘兩端
• 部分道路沒有安全步行空間

結論

Layan是住在Bang Tao和Cherngtalay附近游客的最佳安靜替代選擇。

9. Nai Yang Beach — 最適合樹蔭和當地餐廳

最適合：住在機場附近，希望擁有天然樹蔭、當地食物和放松海邊村莊氛圍的家庭和游客。

位置：Nai Yang，普吉國際機場附近
Google評分：核實時約1,253條評價，4.4/5
Google Maps：在Google Maps中打開Nai Yang Beach

Nai Yang屬於Sirinat National Park海岸的一部分。與Patong或Kata相比，這裡更有當地氛圍，有樹木、輕鬆餐廳，以及遠離大型度假村的長段沙灘。

入場費用

許多游客通過當地公共入口進入Nai Yang，並不需要付費。不過，Sirinat National Park的受控入口可能向外國成人收取約200 THB，兒童約100 THB。收費取決於具體入口，而不是只要走上海灘就一定收費。

游泳與安全

旱季時海水可能較平靜，適合家庭。季風期間情況不同，曾有強流和危險浪況的報告。

設施與費用

• 許多當地餐廳
• 海鮮
• 食品攤
• 按摩店
• 超市
• 天然樹蔭
• 靠近海灘的住宿

清潔度

游客報告差異很大。有些人形容沙灘乾淨、海水平靜湛藍，另一些人則提到塑料、風暴衝上海岸的垃圾和渾濁海水。這種變化往往具有季節性，大雨後也可能迅速改變。

優點

• 樹木提供天然遮陰
• 當地餐廳不錯
• 放松的海邊村莊氛圍
• 前往機場方便
• 海況平靜時適合家庭
• 既有安靜區段，也有較熱鬧區段

缺點

• 風暴後清潔度可能下降
• 季風期間水流可能危險
• 部分入口可能收國家公園費
• 躺椅供應不穩定

結論

Nai Yang是普吉機場附近最好的海灘，也是島上享受天然樹蔭和價格較合理海邊餐飲的優質選擇之一。

10. Mai Khao Beach — 最佳原生態海灘

最適合：長距離散步、看日落、拍飛機，以及希望體驗大範圍未開發海岸的游客。

位置：Mai Khao，普吉島北部
Google評分：核實時約1,518條評價，4.6/5
Google Maps：在Google Maps中打開Mai Khao Beach

Mai Khao是普吉島最長、最自然的大型海灘。部分區段後方已有開發，但海岸依然寬闊、安靜，並且大體沒有密集商業活動。

入場費用

公共通行通常免費，不過部分海灘位於Sirinat National Park內。通過受控入口時可能收取國家公園費。

游泳與安全

Mai Khao不是島上最適合家庭游泳的海灘。海床可能較快變深，也可能出現強浪和強流。與Kata、Karon或Patong相比，這裡的救生員覆蓋和服務較有限。

設施與通行

設施因區段而異。部分地方有餐廳和度假村服務，但沒有連續的攤販、公共廁所、淋浴或躺椅。

看飛機

靠近機場的南端以飛機低空掠過沙灘而聞名。起降方向取決於風，因此飛機並不總是從海灘方向接近。

優點

• 普吉島最長的原生態海灘
• 人非常少
• 日落漂亮
• 獨特的飛機景觀
• 適合散步和攝影
• 商業化程度低

缺點

• 可能有強流，海床較快變深
• 服務有限
• 不適合幼童
• 入口之間距離很長
• 飛機進場方向不固定

結論

Mai Khao是普吉島最好的原生態海灘，但更適合散步、放松和攝影，而不是毫無顧慮地游泳。

11. Freedom Beach — 最美但最難抵達

最適合：體力較好，希望在Patong附近找到白沙、清澈海水和良好浮潛條件的游客。

位置：Patong與Karon之間
Google評分：核實時約10,949條評價，4.4/5
Google Maps：在Google Maps中打開Freedom Beach

Freedom Beach是普吉島最常被拍攝的小海灣之一。這裡有淺色沙灘、森林覆蓋的山坡，以及比附近Patong更清澈的海水。

入場和通行費用

海灘本身屬於公共海灘，官方免費。不過，私人停車、部分通行路線、當地接駁或長尾船可能收費。游客報告的金額並不一致，部分收費也存在爭議。付款前應明確詢問費用具體包含甚麼。

如何抵達

主要選擇包括步行約15–25分鐘的陡峭叢林小徑、從特定入口走樓梯，或從Patong及附近海灘乘長尾船。

炎熱天氣下返程上坡會很辛苦。強烈建議穿合適鞋子並攜帶飲用水。

游泳與浮潛

海況平靜時，Freedom的海水可能非常清澈。最佳浮潛點通常位於兩端岩石附近。海灘仍會受到季節性浪況和船隻活動影響。

設施與費用

• 視季節開放一個或多個小咖啡館
• 廁所通行有限或不穩定
• 不保證有淋浴
• 樹蔭有限
• 可能沒有躺椅

優點

• 漂亮白沙
• 條件合適時海水清澈
• 可從岸邊進行良好浮潛
• 自然景觀漂亮
• 比Patong更適合游泳

缺點

• 抵達困難
• 叢林小徑不適合幼童
• 廁所、飲水和餐飲有限
• 通行相關費用容易令人困惑
• 可能比“隱秘海灘”的形象更擁擠

結論

Freedom Beach是普吉島最漂亮的海灘之一，但到訪所需的體力和準備，往往比游客預期更多。

12. Banana Beach — 增設新設施的昔日隱秘海灘

最適合：希望找到有餐廳、容易抵達的小型熱帶海灣，並不介意商業化增加的游客。

位置：Bang Tao與Nai Thon之間
Google評分：核實時約3,762條評價，4.5/5
Google Maps：在Google Maps中打開Banana Beach

本節介紹的是普吉島主島上的Banana Beach，而不是Coral Island上的Banana Beach。

過去，游客需要從路邊沿陡峭小徑進入Banana Beach，因此它經常被稱為隱秘海灘。如今通行方式和氛圍已經改變。

通行和費用

• 游客報告汽車停車約100 THB
• 部分報告顯示摩托車費用較低
• 廁所或淋浴約20 THB
• 有游客報告被收取最高200 THB的不明費用

進入前應確認當前價格。如今這裡通行更方便，並設有餐廳和更加有組織的商業區域。

游泳與浮潛

旱季時海水通常清澈，適合游泳。岩石區附近可以浮潛，但珊瑚和尖銳岩石意味著最好穿涉水鞋。

設施

• 海灘俱樂部
• 餐廳和飲料
• 躺椅
• 廁所和淋浴
• 停車
• 音樂和有組織的座位區

人流與氛圍

通行改善後，游客數量有所增加。Banana Beach依然漂亮，但已經不再總是讓人感覺隱秘或原始。

優點

• 漂亮的熱帶海灣
• 條件合適時海水清澈
• 有餐飲和廁所
• 比以前更容易抵達
• 可以浮潛

缺點

• 停車收費
• 有不明確附加收費的報告
• 商業化不斷增加
• 可能感覺擁擠
• 浮潛區附近有岩石和珊瑚

結論

Banana Beach仍然漂亮，但現在更適合被描述為配套完善的海灘，而不是普吉島真正隱秘的小海灣。

13. Ya Nui Beach — 最適合浮潛和獨木舟

最適合：短時間浮潛、獨木舟活動，以及住在Rawai或Nai Harn附近的游客。

位置：Nai Harn與Promthep Cape之間
Google評分：核實時約1,981條評價，4.5/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Ya Nui Beach

Ya Nui是一個被岩石分開的較小海灣，近海可看到一座小島。這裡是普吉島南部最容易同時體驗浮潛和獨木舟的地點之一。

游泳與潮汐

Ya Nui高度受潮汐影響。接近高潮時，入水更容易，浮潛更好，在岩石附近游泳也更方便。退潮時岩石露出，入水會不舒服，涉水鞋很有用。

設施與活動

• 摩托車停車和有限汽車停車
• 馬路對面有兩家或更多小餐廳
• 獨木舟租賃
• 浮潛裝備
• 飲料和簡餐

海況允許時，可以划獨木舟前往近岸小島。出發前應向租賃經營者詢問路線和海況。

人流與氛圍

海灘很小，因此即使游客數量不算很多，也可能顯得擁擠。

優點

• 可從岸邊輕鬆浮潛
• 可租獨木舟
• 小海灣景色漂亮
• 附近有餐廳
• 免費通行
• 從Rawai和Nai Harn前往方便

缺點

• 空間非常有限
• 熱門時段擁擠
• 入水處多岩石
• 退潮時不太適合
• 關於清潔度的評價不一致

結論

只要提前查看潮汐，Ya Nui就是普吉島最適合同時體驗浮潛和獨木舟的小型海灘。

14. Laem Singh Beach — 最佳隱秘海灘

最適合：希望獲得真正隱秘海灣體驗，並能夠應對岩石步道的活躍型游客。

位置：Surin與Kamala之間
Google評分：核實時約972條評價，4.6/5
Google Maps：在Google Maps中打開Laem Singh Beach

Laem Singh是被濃密植被和花崗岩包圍的小海灣。過去可以直接從沿海道路進入，如今主要從Surin方向抵達。

通行和費用

常見免費路線從Surin Beach南端開始。經過舊海灘設施後，沿Laem Singh指示牌前進，再沿岩石海岸步道行走約15–20分鐘。

這條路線需要謹慎，不適合輪椅、嬰兒車或行動不便人士。

海面平靜時，可能有小船從Surin或Kamala出發。近期價格差異很大，從單程每人約100–200 THB，到私人包船或往返服務的更高費用都有。

游泳與浮潛

Laem Singh通常水質清澈，岩石附近有不錯的浮潛區域。海況可能變得惡劣，而且通常沒有救生員。

設施

• 營業時有小餐廳或飲料露台
• 躺椅數量有限
• 飲料和冰沙
• 沒有穩定的公共廁所或淋浴

優點

• 真正隱秘海灣的氛圍
• 游客少
• 浮潛條件不錯
• 沙灘、岩石和植被組合漂亮
• 步行免費進入

缺點

• 步道困難
• 沒有救生員
• 設施非常有限
• 船隻服務受天氣影響
• 步道沿線偶爾有人報告碎玻璃或垃圾

結論

對於願意通過較困難步行路線換取獨特體驗的游客，Laem Singh是普吉島最佳真正隱秘海灘。

15. Ao Yon Beach — 東海岸最佳平靜海灘

最適合：希望遠離西海岸人群，享受平靜海水和當地氛圍的家庭及游客。

位置：Cape Panwa，Wichit
Google評分：核實時約711條評價，4.6/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Ao Yon Beach

Ao Yon面向普吉島東海岸較受保護的水域。這裡沒有Karon或Nai Harn那樣面向開闊海面的日落，但海水通常更平靜。

游泳與安全

近期游客反復提到這裡浪很小、水較清、岸邊有小魚，並且游泳環境平靜。偶爾有人報告水母。西側區段可能有更多岩石或珊瑚，其他區域則有較容易的沙質入水處。

設施與費用

• 海灘咖啡館和餐廳
• 廁所
• 附近有7-Eleven
• 躺椅
• 獨木舟
• 停車位有限
• 沒有穩定的更衣室

通行

從海灘左側進入最方便。度假村和私人土地讓其他路線看起來像是封閉的。較安靜時段可能難以找到返回Phuket Town的Grab或計程車，因此最好提前安排返程。

優點

• 海水平靜
• 游客少
• 當地家庭氛圍
• 有餐飲和廁所
• 有獨木舟和躺椅
• 西海岸浪大時是不錯替代選擇

缺點

• 停車位有限
• 返程計程車可能難找
• 沒有更衣室
• 部分區域多岩石
• 沒有西海岸那樣的海上日落

結論

Ao Yon是普吉島東海岸最適合平靜游泳和體驗放松當地氛圍的海灘。

16. Tri Trang Beach — Patong附近最佳安靜海灘

最適合：住在Patong、希望人少一些，並且不介意海水淺和多岩石的游客。

位置：Tri Trang，Patong西南部
Google評分：核實時約1,532條評價，4.3/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Tri Trang Beach

Tri Trang地理上靠近Patong，但氛圍安靜得多。部分區段有樹蔭、小酒吧和岩石附近的浮潛點。

游泳與潮汐

• 部分區域水淺且多岩石
• 退潮時海水後退很遠
• 在特定條件下，礁石可能減弱浪勢
• 岩石附近可以浮潛
• 常規游泳並不總是方便

較早前往並提前查看潮汐，通常會獲得更好的體驗。

通行

Google Maps和計程車司機有時會選擇錯誤入口。一名近期游客表示，被放在不合適入口後，需要步行約一公里。

設施與費用

• 近期報告躺椅約100 THB
• 部分酒吧消費約100 THB後可使用躺椅
• 飲料和簡餐
• 有報告稱水上摩托車30分鐘約2,000 THB
• 公共設施有限

優點

• 靠近Patong
• 比Patong Beach安靜得多
• 部分區域有樹蔭
• 可以浮潛
• 躺椅價格較低

缺點

• 水淺且多岩石
• 受潮汐影響
• 入口容易混淆
• 水上摩托可能破壞安靜氛圍
• 廁所和淋浴有限

結論

Tri Trang是Patong附近最佳安靜替代選擇，但比起自由游泳，更適合放松和浮潛。

17. Bang Tao Beach — 最適合海灘俱樂部和餐飲

最適合：希望在豪華海灘俱樂部、當地餐廳和較安靜北部區段之間自由選擇的游客。

位置：Cherngtalay，普吉島西海岸
Google評分：核實時約2,814條評價，4.5/5
入場：免費
Google Maps：在Google Maps中打開Bang Tao Beach

Bang Tao綿延數公里，不同區段幾乎可以被視為不同海灘。

游泳與潮汐

游泳條件取決於具體區段、季節和潮汐。靠近岬角的受保護區域浪可能較小，而更開放的中段在淡季可能較為危險。

近期游客對海水清澈度和清潔度的說法差異很大。有些人形容海水清澈乾淨，另一些人則報告渾濁海水、塑料和暴風雨後的垃圾。

設施與費用

• 當地躺椅約100 THB
• 海灘俱樂部躺椅或最低消費可達2,000 THB或更高
• 海灘按摩約400 THB
• 餐廳眾多，價格差異很大
• 酒店、海灘俱樂部和當地攤販

人流與氛圍

Bang Tao幾乎可以提供各種類型的海灘體驗。往北走通常是尋找更多空間和更少噪音的最簡單方法。

優點

• 海灘非常長
• 餐飲選擇廣泛
• 既有豪華，也有平價選擇
• 日落漂亮
• 北部區段較安靜
• 住宿選擇良好

缺點

• 不同區段海況差異很大
• 部分海灘俱樂部價格高
• 暴風雨後水質可能變化
• 淡季有浪
• 沒有單一入口能夠代表整片海灘

結論

Bang Tao是普吉島最適合餐飲和海灘俱樂部的多元海灘，但必須仔細選擇具體區段。

18. Sangchai Beach — 最佳小眾秘密海灘

最適合：希望在Rawai附近找到非常小、安靜且幾乎沒人的海灣的游客。

位置：Rawai，普吉島東南部
Google評分：核實時約536條評價，4.2/5
Google Maps：在Google Maps中打開Sangchai Beach

Sangchai是一個通過不顯眼入口和樓梯進入的小海灣。游客數量遠少於附近的Ya Nui或Nai Harn。

入場和費用

大多數報告稱入場約20 THB每人，汽車停車約50 THB，摩托車停車免費或收費很低。不過，近期有數名游客表示被要求支付70 THB。進入前應確認費用。

近期報告躺椅加毛巾約100 THB。

游泳與潮汐

由於海況高度受潮汐影響，評價存在分歧。正面評價提到平靜清澈的海水和受保護海灣，負面評價則提到水淺、岩石、死珊瑚和不舒服的游泳條件。建議穿涉水鞋。

設施

• 小型飲料店
• 簡易餐廳或餐飲服務
• 躺椅
• 基礎停車
• 沒有救生員
• 沒有大型海灘設施

人流與氛圍

Sangchai沒有海灘俱樂部、響亮音樂或成排咖啡館。安靜的日子里，整片海灘可能只有幾名游客。

優點

• 游客非常少
• 真正的隱秘海灘感覺
• 條件合適時水質清澈
• 有基礎餐飲
• 與商業海灘相比入場費較低

缺點

• 難找
• 海床多岩石
• 游泳受潮汐影響
• 入場收費不一致
• 停車區無人看管
• 設施有限

結論

Sangchai是普吉島最適合享受安靜氛圍的小眾秘密海灘，但並不適合輕鬆游泳。

其他值得考慮的普吉島海灘

Patong Beach

在Google Maps中打開Patong Beach

Patong最適合夜生活、水上摩托車、拖曳傘、購物和便利性。它也是普吉島最繁忙、商業化程度最高的海灘之一。選擇這裡應是為了活動和娛樂，而不是安靜或最理想的游泳環境。

Merlin Snorkel Beach

在Google Maps中打開Merlin Snorkel Beach

Merlin是Phuket Marriott Resort前方的公共海灘。這裡的礁石使其適合浮潛，尤其是在接近高潮時。退潮後岩石和珊瑚會露出，常規游泳會變得困難。

Ao Sane Beach

在Google Maps中打開Ao Sane Beach

Ao Sane由Nai Harn附近數個小型岩石海灣組成，更適合游泳能力較強的人和浮潛愛好者。施工和狹窄道路影響了通行，沙質較粗、岩石較多、服務有限，而且沒有穩定的救生員。

Nui Beach

在Google Maps中打開Nui Beach

Nui風景上鏡且相對偏僻，但需要經過約兩公里的陡坡道路。近期報告的費用包括摩托車停車約20 THB、入場約100 THB、可選接駁約200–300 THB，以及躺椅加遮陽傘約100 THB。

Paradise Beach

在Google Maps中打開Paradise Beach

Paradise Beach是商業海灘綜合區，而不是天然隱秘海灘。入場約200 THB，通常包括接駁和基礎設施。餐飲、躺椅、泳池和高級座位需要另付費。

Sai Kaew Beach

在Google Maps中打開Sai Kaew Beach

Sai Kaew位於普吉島最北端附近。這裡海灘長、自然，通常幾乎沒人，附近有幾家簡樸海鮮餐廳。海床較快變深，水流也可能比典型家庭海灘更強。

Hua Beach

在Google Maps中打開Hua Beach

Hua是Kamala以南安靜且有樹蔭的海灘。近期報告的價格包括飲用水約40 THB，躺椅約100 THB起，不過也有人遇到更高價格。海水淺且多岩石，退潮時游泳困難。

Rawai Beach

在Google Maps中打開Rawai Beach

Rawai並不是普吉島最適合游泳的海灘。水淺，部分海床泥濘或多岩石，近岸停有很多船。它的優勢在於海鮮餐廳、島嶼景觀、長尾船出發點和當地氛圍。

按區域劃分的普吉島海灘

普吉島北部

• Mai Khao Beach
• Sai Kaew Beach
• Nai Yang Beach
• Nai Thon Beach
• Banana Beach

這個區域通常游客較少，擁有更長的天然沙灘。它也距離普吉島主要夜生活區和南部景點更遠。

Bang Tao、Surin和Kamala

• Layan Beach
• Bang Tao Beach
• Surin Beach
• Laem Singh Beach
• Kamala Beach
• Hua Beach

這段海岸提供最廣泛的體驗，從豪華海灘俱樂部到需要沿叢林小徑進入的小海灣都有。

Patong區域

• Patong Beach
• Freedom Beach
• Tri Trang Beach
• Merlin Snorkel Beach
• Paradise Beach

Patong擁有最豐富的夜生活和最完整的服務。周邊小海灣通常水更清、人更少，但也更難抵達。

Karon和Kata

• Karon Beach
• Kata Beach
• Kata Noi Beach
• Nui Beach

這是普吉島最適合游泳、衝浪、看日落和入住度假村的區域之一。

Rawai和Nai Harn

• Nai Harn Beach
• Ya Nui Beach
• Sangchai Beach
• Ao Sane Beach
• Rawai Beach

普吉島南部選擇豐富：主要游泳海灘、小型浮潛海灣、隱秘海灘和乘船出發點都有。

Cape Panwa和東海岸

• Ao Yon Beach
• Panwa區域海灘
• Khao Khad Beach

東海岸通常景觀更安靜、當地村莊更多、游客更少。這裡的海灘更受潮汐影響，海床也可能比西海岸更泥濘。

普吉島海灘入場費和常見費用

普吉島大多數公共海灘免費。收費通常與停車、國家公園入口、交通或商業設施有關，而不是合法進入沙灘本身的費用。

• 公共海灘通行：通常免費
• Sirinat National Park受控入口：外國成人約200 THB
• 摩托車停車：免費至約50 THB
• 汽車停車：約50–100 THB
• 當地躺椅：約100–300 THB
• 海灘俱樂部躺椅或最低消費：約1,000–2,000 THB起，甚至更高
• 公共廁所或淋浴：收費時約10–20 THB
• 前往附近海灘的長尾船：價格差異很大，可協商

收費較明顯的海灘

• Paradise Beach：入場約200 THB
• Sangchai Beach：通常20 THB，但也有更高收費報告
• Banana Beach：汽車停車約100 THB；廁所和淋浴另收費
• Nui Beach：入場、停車和可選接駁
• Freedom Beach：官方免費，但停車或部分通行路線可能收費
• Nai Yang和Mai Khao區域：受控入口可能收國家公園費

價格沒有統一監管，可能隨時變化。付款前應詢問費用包含甚麼。

常見問題

普吉島最好的海灘是哪一個？

Nai Harn Beach是綜合表現最強的選擇，因為它兼顧漂亮景色、旱季良好游泳條件、停車、餐廳，以及比普吉島最繁忙度假海灘更輕鬆的氛圍。

普吉島哪個海灘的水最清？

水的清澈程度每天都會變化，但在條件合適時，Kata Noi、Freedom Beach、Nai Thon、Surin、Ao Yon和Ya Nui最常因清澈海水受到好評。

哪個海灘最適合家庭？

Kamala Beach是最實用的家庭選擇，因為交通方便、沙灘寬，而且附近餐廳很多。旱季海面平靜時，Nai Harn、Kata和Nai Thon也很適合家庭。

普吉島最安靜的海灘是哪一個？

較安靜的大型海灘包括Mai Khao、Sai Kaew、Layan、Sangchai和Laem Singh。Mai Khao最長、最原生態，而Sangchai和Laem Singh更像隱秘小海灣。

普吉島最佳隱秘海灘是哪一個？

Laem Singh提供最真實的隱秘海灘體驗。需要從Surin沿岩石海岸步道前往，或乘坐小船。Sangchai更像小型秘密海灘，而Freedom Beach知名度更高，也往往更擁擠。

普吉島海灘免費嗎？

大多數免費。可能產生的附加費用包括國家公園門票、私人停車、前往難以抵達海灘的交通、商業海灘綜合區、躺椅和其他服務。

Freedom Beach免費嗎？

海灘本身屬於公共海灘，官方免費。不過，船隻、停車或部分通行路線可能收費。情況會變化，因此應詢問收費具體包含甚麼。

Banana Beach還是秘密海灘嗎？

已經不完全是了。主島上的Banana Beach如今有更方便的通行、停車、餐廳、躺椅和海灘俱樂部。這裡依然漂亮，但已經不再總是安靜或原始。

普吉島哪個海灘最適合浮潛？

適合從岸邊浮潛的選擇包括Ya Nui、Merlin Snorkel Beach、Freedom Beach、Ao Sane和Laem Singh。Ya Nui和Merlin尤其需要關注潮汐。

普吉島哪個海灘最適合衝浪？

Kata Beach是最成熟的衝浪海灘，尤其是在西南季風期間。Kalim以及Karon和Nai Harn的部分區段也可能有適合衝浪的浪，但強流仍有可能出現。

季風期間哪個海灘最安全？

季風期間不能自動把任何海灘視為安全。由於位於東海岸，Ao Yon的水通常更平靜，一些受保護小灣也可能浪較小。但每日海況、潮汐、水母和當地警示仍然最重要。看到紅旗絕不要游泳。

哪個海灘設施最好？

Patong擁有最豐富的餐廳、酒吧、商店、水上活動、住宿和交通。Kata、Kamala和Bang Tao在設施與海灘氛圍之間提供更好的平衡。

哪些海灘有廁所和淋浴？

設施會變化，但近期在Nai Thon、Surin、Ao Yon、Paradise Beach、Banana Beach、Patong，以及Bang Tao和Merlin的部分度假村區段都有廁所或淋浴報告。前往小海灣時不要默認這些設施一定存在。

最終建議

綜合最佳選擇Nai Harn；游泳選擇Kata Noi；家庭選擇Kamala；希望安靜但仍有設施選擇Nai Thon；衝浪選擇Kata；日落和長距離散步選擇Karon；隱秘海灣選擇Laem Singh；小眾秘密海灘選擇Sangchai；原生態海岸選擇Mai Khao；浮潛和獨木舟選擇Ya Nui；東海岸更平靜海水選擇Ao Yon；餐飲和海灘俱樂部選擇Bang Tao；夜生活和活動選擇Patong。

最重要的因素並不是一個海灘的總體名氣，而是你到訪當天的實際情況。潮汐、風、降雨和季節性海流都可能徹底改變體驗。